תורכם...

אני מקבל מכם המון תגובות לבלוג הזה והן ממש מחממות את הלב.
הפוסט הזה מכיל כמה תגובות שביקשתם לפרסם.
מי שמעוניין מוזמן לכתוב תגובות ישירות או לשלוח אלי (הכל בעילום שם).

לא לוותר, אני מאמין שאפשר לנצח בחסד אלוהים וכמובן עזרה מקצועית. יועצת תזונאית קלינית יכולה לעזור. בהצלחה... (איתי, תל אביב)

בתור אדם הסובל מתסמינים רבים של המחלה (שלשולים, עצירות, הקאות, תשישות, כאבי תופת בבטן וברקום ועוד שלא נעים לספר פה) מצאתי שעישון של מריחואנה מרגיע אותי, עוזר לי להפחית את הכאב, עוזר לי לישון, מעלה לי את התאבון בימים קשים שאני לא מסוגל לאכול ארוחה ביום, ומקל את היציאות שלי. (אלמוני, תל אביב)

"ניסיתי גם ניקוי מעייים באמצעות מיים ועדיין אין סדירות
מיץ זרעי אשכוליות הסדיר לי את הקיבה , החומר מר אבל עובד.
התחלתי השבוע לקחת אגיוקר - נראה מה יהיו התוצאות " (רעות, צפון)

קחו כדור הרגעה כשצריך זה מאוד עוזר (אלמונית)

למה לעזאזל אף אחד לא מצא עדיין פיתרון לזה? נכון לעכשיו הרופאים לא יכולים לעזור בכלל, רק הרפואה האלטרנטיבית (ואולי פסיכולוגים)(שרית, מרכז)

מריחואנה עוזרת למעי רגיז?!

לא הייתי חושב על הכותרת הזו בעצמי. תאמינו לי שאני די חנון בעניינים האלה. אבל לפני כמה ימים אחד מהקוראים בבלוג כתב לי את הדברים הבאים:


בתור אדם הסובל מתסמינים רבים של המחלה (שלשולים, עצירות, הקאות, תשישות, כאבי תופת בבטן וברקום ועוד שלא נעים לספר פה) מצאתי שעישון של מריחואנה מרגיע אותי, עוזר לי להפחית את הכאב, עוזר לי לישון, מעלה לי את התאבון בימים קשים שאני לא מסוגל לאכול ארוחה ביום, ומקל את היציאות שלי.

כשקראתי את הדברים נזכרתי שנותנים סמים קלים לכל מיני חולים אנושים כדי להקל על הסבל שלהם, וגם שלא מזמן סיפרו בעיתון על החוות שמגדלים בהן את החומרים האלה (כאן בישראל!). אז אולי זה באמת עוזר?

אני לא ממש מתכוון לנסות את זה על עצמי. כבר יותר מדי כדורים (שרשמו הרופאים) מסתובבים לי בכבד. אבל אם מישהו מהקוראות או הקוראים מתנדב לנסות ולספר חוויות - אני מבטיח לתת לזה פירסום בבלוג. ולא, אין פה המלצה לעשות משהו אסור וכו' וכו'.

חשיבותה של שיגרה

"צאי מהשיגרה", "תחדש לי" צועקים לנו בפרסומות ובמקומונים. אבל האמת היא שאחד הדברים שהכי מקלים על המעי הרגיז הוא שיגרה.
מכיוון שלא ערכתי מחקר קליני אני אסייג ואומר שכך לפחות הדברים פועלים אצלי.

אז איך נראית שיגרה?

קמים בבוקר כל יום באותה השעה.

אוכלים ארוחה מסודרת.

הולכים לשירותים לפני שיוצאים מהבית.

ואיך נראה ההיפך משיגרה?

הולכים לישון בשעות מתחלפות.

הגוף לא מסוגל להחליט מתי הוא צריך לשירותים: לפי השעון ה"ישן" של השיגרה או לפי השעון החדש.

מחוץ לבית אנחנו לא בטוחים איפה השירותים הנוחים ואיפה אפשר להיות לבד קצת.

שימו לב שההבדלים בין שני המצבים הם פיזיולוגיים (הגוף עדיין לא התרגל) ופסיכולוגיים (כי אנחנו בדיסאוריינטציה).

לתשומת לבכם בפעם הבאה שתרצו להיות ספונטניים...

מה אומרים הגולשים על המעי הרגיז?

הפעם אני אציג כמה תגובות שכתבו הגולשים על מעי רגיז.

אם אתם קוראים את הכתבות שלי דרך אי מייל, שימו לב שבמייל מופיע רק חלק מהכתבה. כדי לקרוא את כולה צריך ללחוץ על הכותרת שלה, או במקום אפשר להיכנס ישירות לבלוג:

http://meiragiz.blogspot.com/

אז הנה מה שאומרים כמה מהגולשים:


אני לא יכולה להעביר מסר כי לא הצלחתי לפתור לעצמי את הבעיה ואני מיואשת.
(מירב, צפון)

בא לאחר תקופה של לחץ ומתח
(סיגל, תל אביב)

לאחר שעברתם את כל הבדיקות ושללו כל בעיה רפואית אחרת. אז אתם יכולים להיות בטוחים שזה זה ואז פשוט תתחילו לאכול ארחות קטנות ,בלי קופאין ,בלי חלב ,בלי לחם לבן ולנסות להתעלם ולהבין שהבעיה נןבעת ממצב נפשי ,ככל שתתעלמו מהסימפטומים (למרות שלפעמים זה לא קל) ככה הם יפחתו .
(אלמונית, השרון)

ככל שתעסקו ותחשבו פחות על הבעיה, אתם תסבלו פחות גם אם אין הקלה בכאבים
(אלמונית, ירושלים)

לא להתייאש, אצלי חל שיפור משמעותי אחרי שנים רבות של סבל. לחפש פתרונות, היום קיימות אופציות שהתפתחו בשנים האחרונות.
(אבי , דרום)

מה אתם אומרים? אתם מוזמנים לכתוב בתגובות.